విషయము
- చేయవలసిన మొదటి విషయం మాట్లాడటం
- దయ మరియు ప్రేమగల ప్రదేశం నుండి విషయాన్ని చేరుకోండి
- ఏమి జరుగుతోంది మరియు సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలి
- నా భర్త తన వృత్తిపరమైన పరిస్థితి కారణంగా సంతోషంగా లేరా?
- అతను ఎందుకు అసంతృప్తిగా ఉన్నాడో నా భర్త గుర్తించలేకపోతున్నారా?
- మీ సంగతి ఏంటి? సంతోషంగా లేని భర్తతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?
- సంతోషంగా లేని భాగస్వామితో జీవించడం అంత సులభం కాదని గుర్తించండి
- పోరాటంలో ఒకే వైపు ఉండండి
- అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, కానీ మీ గురించి కూడా జాగ్రత్త వహించండి
- మీ భర్త తనకు తానుగా సహాయం చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు అంగీకరిస్తున్నట్లు చూపించండి
- అతని వైద్య సందర్శనలకు అతనితో పాటు
- ఓర్పుగా ఉండు
ఇది ఎల్లప్పుడూ ఈ విధంగా ఉండదు. అతను ఎల్లప్పుడూ ఈ విధంగా ఉండడు. మీ వివాహం ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో, మీ భర్త ప్రకాశవంతంగా, ఉల్లాసంగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉండేవాడు. కానీ ఇప్పుడు మీరు మార్పును గమనిస్తున్నారు. అతను విచారంగా మరియు నిస్పృహలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అతను తరచుగా కుటుంబ చర్చలు లేదా కార్యకలాపాలలో ఉండడు లేదా నిమగ్నమై ఉండడు.
అతని పాత స్పార్క్ ఇప్పుడు లేదు. అతను విసుగు చెందినట్లు మరియు పనిలో మరియు ఇంటిలో కదలికలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ ప్రేమ జీవితం చదును చేయబడింది లేదా ఉనికిలో లేదు. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీరు అతనికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు. సంతోషంగా లేని భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నారు.
చేయవలసిన మొదటి విషయం మాట్లాడటం
కాబట్టి, "సంతోషంగా లేని భర్తతో నేను ఎలా వ్యవహరించాలి?"
అతని అసంతృప్తి వెనుక ఉన్నది మీకు తెలియకపోతే, సంతోషంగా లేని భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలో మీకు తెలియదు. కాబట్టి కూర్చోవడానికి ఒక సమయం మరియు స్థలాన్ని కేటాయించండి మరియు అతనిని ఇబ్బంది పెడుతున్నది ఏమిటో అడగండి. ఈ సంభాషణ ఒక ఆదర్శవంతమైన వాతావరణంలో జరిగేలా చూసుకోండి: ప్రశాంతమైన క్షణాన్ని ఎంచుకోండి (పిల్లలతో హడావిడిగా భోజనం చేసే సమయంలో కాదు) మరియు అతను చర్చకు సిద్ధంగా ఉంటాడని మీరు భావించే ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.
ఒక నిశ్శబ్ద రెస్టారెంట్‌కి సాయంకాలం ప్లాన్ చేయండి లేదా మీరు కలవరపడకుండా మాట్లాడగలిగే చోట కలిసి నడవండి. మీ ఫోన్‌లను ఆపివేయండి మరియు చేతులు పట్టుకోండి, తద్వారా మీరు ఈ ముఖ్యమైన సంభాషణ కోసం నిజంగా కనెక్ట్ అవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
దయ మరియు ప్రేమగల ప్రదేశం నుండి విషయాన్ని చేరుకోండి
మీ భర్త సంతోషంగా లేరని గ్రహించడం కలవరపెడుతుంది, కానీ ఇది మీ వివాహానికి బలం చేకూర్చే మూడ్ చుట్టూ తిరగడం కూడా ప్రారంభమవుతుంది. సంభాషణను తెరవడానికి, “ఈ మధ్య మీరు అసంతృప్తిగా ఉన్నట్లు నేను గమనిస్తున్నాను. ఏమి జరుగుతుందో మీరు నాకు చెప్పగలరా? ” “మీ నిరంతర నిరాశ ముఖం నన్ను పిచ్చివాడిని చేస్తోంది” కంటే ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి మార్గం. ఉత్సాహంగా ఉండండి! "
ఏమి జరుగుతోంది మరియు సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలి
నా కారణంగా నా భర్త సంతోషంగా లేరా?
"సంతోషంగా లేని భర్తతో నేను ఎలా వ్యవహరించాలి?" అని అడగడమే కాకుండా ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న.
పురుషులు తమ జీవిత భాగస్వామిని చూసి, విన్నట్లు మరియు ప్రేమించబడ్డారని భావించాలంటే మీరు ప్రశంసించే చిన్న సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేసి ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు మీ పని మీద లేదా పిల్లలపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెడుతున్నారని అతను భావిస్తాడు, మరియు అతను కనిపించని అనుభూతి చెందుతాడు.
బహుశా అతను మీ శారీరక ప్రదర్శనపై మరింత శ్రద్ధ చూపాల్సిన అవసరం ఉంది; బహుశా మీ వారాంతపు దుస్తులు కోసం కొంచెం ఎక్కువ స్టైలిష్‌గా ఆ పాత యోగా ప్యాంటును మార్చుకోవచ్చు.
నా భర్త తన వృత్తిపరమైన పరిస్థితి కారణంగా సంతోషంగా లేరా?
ఇదే జరిగితే, అతను బయటకు వెళ్లనివ్వండి. కొన్నిసార్లు సంతోషంగా లేని భర్తకు అతని ముఖ్యమైన మరొకరికి అవసరం - మీరు– అతని ఫిర్యాదులను కరుణతో వినండి.
పని ప్రదేశంలో అతన్ని చికాకుపెడుతున్న దానికి మీరు ఏవైనా కాంక్రీట్ పరిష్కారాలను తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేకపోయినా, మీ వినే చెవికి అతను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాడు. అతను దానికి ఓపెన్‌గా ఉంటే, అతనితో కొన్ని పరిష్కారాలను బ్రెయిన్‌స్టార్మ్ చేయడానికి ఆఫర్ చేయండి.
అతను ఎందుకు అసంతృప్తిగా ఉన్నాడో నా భర్త గుర్తించలేకపోతున్నారా?
అతను కొంత సాధారణమైన, నిర్ధిష్ట నిరాశను అనుభవిస్తున్నాడా? అతను ఏదైనా గుర్తించలేకపోతే, ప్రత్యేకించి, అది అతని అసంతృప్తిని కలిగించవచ్చు, అతని మానసిక స్థితి వెనుక ఏమి ఉందో టీజ్ చేయగల మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడమని సూచించడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
ఈ డిప్రెషన్‌కు శారీరకంగా ఏదైనా కారణమవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్‌తో శారీరక పరీక్షను షెడ్యూల్ చేయడం అతనికి మరొక సలహా.
మీ సంగతి ఏంటి? సంతోషంగా లేని భర్తతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?
మీ వివాహంలో ఈ కష్ట సమయంలో మీకు సహాయపడటానికి మరియు ప్రశ్నకు ఖచ్చితమైన సమాధానం పొందడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, "సంతోషంగా లేని భర్తతో నేను ఎలా వ్యవహరించగలను?"
సంతోషంగా లేని భాగస్వామితో జీవించడం అంత సులభం కాదని గుర్తించండి
ఇది మీ సంబంధాన్ని మరియు మీ వివాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి సిద్ధంగా ఉండండి. "మంచి లేదా చెడు కోసం" అనే సామెత మీ మనస్సులో ఉంటుంది.
పోరాటంలో ఒకే వైపు ఉండండి
మీరు మీ భర్త పట్ల కోపంగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అన్నింటికంటే, "నేను చేస్తాను" అని మీరు చెప్పినప్పుడు సంతోషంగా లేని వ్యక్తిని ప్రేమించడం మీరు ఊహించినది కాదు. గుర్తుంచుకోండి: ఇది మీ భర్తకు కాదు, మీకు పిచ్చిగా ఉన్న డిప్రెషన్. ఈ సంతోషకరమైన క్షణంలో అతనికి సహాయం చేయడానికి చురుకుగా పని చేయండి.
ఆరోగ్యంగా కలిసి తినండి, మీ దినచర్యలో భాగస్వామ్య రోజువారీ నడకను చేర్చండి మరియు మీకు తగినంత నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోండి.
అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, కానీ మీ గురించి కూడా జాగ్రత్త వహించండి
కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించినప్పుడు, “సంతోషంగా లేని భర్తతో నేను ఎలా వ్యవహరించగలను? సంతోషంగా లేని భర్తతో వ్యవహరించడం పన్ను విధించడాన్ని అంగీకరించండి. మీకు వీలైనప్పుడు అతని పరిస్థితి నుండి విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత నిల్వలను అగ్రస్థానంలో ఉంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ స్వంత శక్తిని తిరిగి నింపడానికి కొంత సమయాన్ని కేటాయించండి: మధ్యవర్తిత్వ క్షణాలు, యోగా క్లాస్ లేదా మీ BFF తో మధ్యాహ్నం షాపింగ్ చేయడం వలన మీరు మరింత సానుకూల వైఖరితో మీ భర్త వద్దకు తిరిగి రావచ్చు.
మీ భర్త తనకు తానుగా సహాయం చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు అంగీకరిస్తున్నట్లు చూపించండి
ఈ సంతోషకరమైన క్షణంలో అతను ఒంటరిగా లేడని అతనికి తెలిసేలా చూసుకోండి. కష్ట సమయాల్లో కూడా మీరు అతని నుండి వచ్చినందుకు అతను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాడు.
అతని వైద్య సందర్శనలకు అతనితో పాటు
ఆ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయబడిందా? అతనితో వెళ్ళు. జీవిత భాగస్వామి ఉనికిని వైద్యులు అభినందిస్తున్నారు. మీ భర్త యొక్క విచారకరమైన మూడ్‌ల గురించి మీ పరిశీలనలకు సంబంధించిన మీ పరిశీలనలు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికకు కీలకం.
ఓర్పుగా ఉండు
మీ భర్త యొక్క అసంతృప్తి ఒక్కరోజులో అభివృద్ధి చెందలేదు, అలాగే రాత్రిపూట పోదు. అతడి లోపల మీకు తెలిసిన సంతోషకరమైన, సానుకూల వ్యక్తిని తిరిగి పొందడం ఒక ప్రక్రియ.
అతని ప్రక్కన ఉండడం వలన అతను తన చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించాలని మరియు అనుసరిస్తున్నాడని నిర్ధారించుకోండి, అది థెరపీ-ఆధారితమైనా, లేదా మందులు (లేదా రెండూ) చేరినా అతని పురోగతికి ముఖ్యమైనది. దీనికి కొంత సమయం పడుతుందని అంచనా. అతని దుnessఖం వెనుక ఏముందనే ఆలోచన మీకు వచ్చిన తర్వాత, మీ అసంతృప్తి భర్తతో వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు సన్నద్ధం చేసుకోవచ్చు.
ఇది కొంత ప్రేమ మరియు శ్రద్ధతో పాటు, "సంతోషంగా లేని భర్తతో నేను ఎలా వ్యవహరించగలను?" అనే ప్రశ్న మీకు త్వరలో కనిపిస్తుంది. పూర్తిగా పునరావృతం, మరియు గతానికి సంబంధించిన విషయం.