![తిరస్కరణను అధిగమించడం, ప్రజలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినప్పుడు & జీవితం న్యాయమైనది కాదు | డారిల్ స్టిన్సన్ | TEDxWileyకాలేజ్](https://i.ytimg.com/vi/8yBfAeadqjI/hqdefault.jpg)
విషయము
- విడిపోవడం నుండి బయటపడటం ఎలా: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
- విభజనను ఎదుర్కోవడం: తదుపరి దశల గురించి ఆలోచించండి
- పిల్లలు పాల్గొన్నప్పుడు విభజనతో వ్యవహరించడం
- గర్భధారణ సమయంలో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
"నేను చేస్తాను" అనే ఆనందకరమైన మార్పిడి తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత విడిపోవాలని ఆశిస్తూ వివాహ లైసెన్స్పై ఎవరూ సంతకం చేయలేదు. కానీ వివాహ విభజన జరుగుతుంది. మరియు అది జరిగినప్పుడు, భాగస్వాములు తరచుగా అలసట, ఓటమి, అపరాధం మరియు సిగ్గుపడతారు. విభజనతో వ్యవహరించడం బాధిస్తుంది. వివాహ రద్దుతో పాటు జీవిత భాగస్వామి నుండి విడిపోతున్న ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం చాలా బాధాకరమైనది.
భాగస్వాములు ఒక సమస్య లేదా మరొక సమస్యపై నిరంతరం పోరాడుతున్నప్పటికీ, సంబంధాన్ని కోల్పోవడం - ప్రతికూలమైనది కూడా - చాలా డిసేబుల్ కావచ్చు. వివాహంలో వేర్పాటుతో వ్యవహరించడం సరిపోకపోతే, విడిపోయిన భాగస్వాములు రద్దుతో పాటుగా అధికమైన చట్టపరమైన మరియు ఆర్థిక బాధ్యతలతో పోరాడాలి. వివాహ విభజనను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
విడిపోవడం నుండి బయటపడటం ఎలా: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
కాబట్టి విషయాల యొక్క విచ్ఛిన్న ముగింపును ఎదుర్కొంటున్న భాగస్వాముల తదుపరి దశలు ఏమిటి? విభజన ఆందోళనతో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు? చాలా మంది మహిళలకు, భర్త నుండి విడిపోవడం ప్రపంచ ముగింపుగా అనిపించవచ్చు మరియు వారు చేసే మొదటి పని తమను తాము వదిలేయడం.
సంబంధంలో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఏదైనా ఉపయోగకరమైన సలహా ఉందా? ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఖచ్చితంగా. వైవాహిక విభజనతో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవాలనుకునే వారికి మేము పంచుకునే మొదటి సలహా కేవలం "మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి".
మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ మొత్తం అస్తవ్యస్తంగా ఉంటే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, వ్యాయామం చేయడానికి, సరిగ్గా తినడానికి మరియు నయం చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలి. విభజనతో వ్యవహరించే సమయంలో మద్దతుతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టడం చాలా అవసరం. ఒక కౌన్సిలర్, ఆధ్యాత్మికవేత్తలు, న్యాయవాది మరియు విశ్వసనీయ స్నేహితులు విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నప్పుడు మీరు కష్టమైన రోజులను నెట్టుకుంటూ "మీ మూలలో ఉన్న వ్యక్తిని" చేర్చుకోవాలి.
విభజనను ఎదుర్కోవడం: తదుపరి దశల గురించి ఆలోచించండి
వివాహంలో విడిపోయిన తర్వాత మనుగడ యొక్క తదుపరి భాగం మీకు మరియు మీ విడిపోయిన భాగస్వామికి దీర్ఘకాలిక దృష్టిని ఏర్పాటు చేయడం. ఒకవేళ మీకు మరియు మీ వారికి రీ-కనెక్షన్ అవకాశం ఉంటే, పునరేకీకరణపై కొన్ని షరతులు పెట్టడం అవసరం కావచ్చు. బహుశా జంటల కౌన్సెలింగ్ మార్గం చూపుతుంది. జంటలలో వేర్పాటు ఆందోళన చాలా సాధారణం కానీ థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ నుండి ఆబ్జెక్టివ్ వ్యూను కలిగి ఉండటం ఖచ్చితంగా విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుతుంది.
విడిపోవడం అనేది పూర్తిగా విడాకులు తీసుకుంటే పూర్తిగా విడాకులు తీసుకుంటే, విడాకులకు అవసరమైన సన్నాహాలు చేయడానికి ఇది సమయం. ఈ సమయంలో న్యాయవాదితో సంభాషణ ముఖ్యమైనది కావచ్చు. ఒక అకౌంటెంట్ కూడా సంభాషణలో నిమగ్నమై ఉండాలి.
మీరు చేయవలసిన పనుల గురించి ఆలోచించినప్పటికీ, విడిపోయే సమయంలో ఏమి చేయకూడదని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. విభజనతో వ్యవహరించేటప్పుడు నేను ఏదో తప్పు చేస్తున్నానా? నాకు ఎలా తెలుసు? సరే, దాని కోసం మీరు "గోల్డెన్ రూల్" ను గుర్తుంచుకోవాలి, అంటే మీ భాగస్వామికి మీరు ఎలా వ్యవహరించాలనుకుంటున్నారో అలానే వ్యవహరించండి.
విడిపోవడం మరియు వేర్పాటుతో వ్యవహరించడం వంటివి మీ జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలను కొంచెం ఎక్కువగా ప్రభావితం చేయడం మొదలుపెడితే విషయాలు కదిలిపోవడం ప్రారంభిస్తే, కౌన్సిలర్ లేదా థెరపిస్ట్ నుండి నిపుణులైన వివాహ విభజన సలహా కోసం వెనుకాడరు.
మీరు మీ భాగస్వామితో లేదా లేకుండా వివాహ విభజన మద్దతు సమూహాలలో చేరవచ్చు. మీరు ఇందులో ఒంటరిగా లేరు, మీరు కోరుకుంటే సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది.
పిల్లలు పాల్గొన్నప్పుడు విభజనతో వ్యవహరించడం
పిల్లల ప్రమేయంతో, విభజనతో వ్యవహరించడం చాలా గమ్మత్తైనది. పరివర్తనను నిర్వహించడం లేదా విడిపోయిన తర్వాత సంతాన బాధ్యతలను నిర్వహించడం వల్ల నష్టపోవచ్చు. దీని కోసం, వారిని మానసికంగా పెంపొందించడం అనేది అంతం లేని ప్రక్రియ అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. తల్లిదండ్రులు విడిపోవడాన్ని చూసే గాయం దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగిస్తుంది, అది వారు యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. కాబట్టి ప్రయత్నించండి:
- విషయాలను వీలైనంత పాజిటివ్గా ఉంచండి మరియు పిల్లల కోసం ఐక్యమైన ఫ్రంట్ని నిర్వహించండి
- అది వారి తప్పు కాదని వారికి భరోసా ఇవ్వండి
- మీ భాగస్వామి నుండి పూర్తిగా కత్తిరించవద్దు మరియు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి పిల్లలను ఉపయోగించవద్దు
- ఇతర వ్యక్తులతో వారి సంబంధాలను కొనసాగించనివ్వండి
గర్భధారణ సమయంలో విడిపోవడాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
గర్భధారణ సమయంలో జీవిత భాగస్వామి నుండి విడిపోవాలనే నిర్ణయం తీసుకుంటే అది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. కానీ మీ ఆరోగ్యం మరియు పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం, మీరు మీ జీవితంలో ఇది ఒక దశగా గడిచిపోతుంది. విభజన కౌన్సెలింగ్ కోసం వెళ్లి, శిశువుకు మీ ఉత్తమమైనదాన్ని అందించడానికి ఎదురుచూడండి.
ఇది ఎంత బాధాకరమైనది అయినా, మీరు అన్ని కష్టాలను అధిగమించవచ్చు. మీ ప్రవృత్తిని నమ్మండి, మీ బృందాన్ని విశ్వసించండి మరియు వివాహంలో విడిపోయిన తర్వాత మీ జీవితంలో ముందుకు సాగండి. విభజనతో వ్యవహరించడం సులభం కాదు కానీ అది సాధ్యమే.