మీ భర్తతో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి 8 చిట్కాలు

విషయము

• 1. మీరు "పెద్ద" విషయం గురించి మాట్లాడవలసి వస్తే, దాని కోసం సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి
• 2. సన్నాహక పదబంధాలతో ప్రారంభించండి
• 3. మీరు ఏమి చెప్పాలో చెప్పండి మరియు అంశంపై ఉంచండి
• 4. మీ భర్త చెప్పినట్లు మీరు విన్నారని చూపించండి
• 5. సంఘర్షణ పరిష్కారానికి: న్యాయంగా పోరాడండి
• 6. మీ అవసరాలు ఏమిటో అతన్ని అంచనా వేయవద్దు
• 7. మీ అవసరాలను నేరుగా మరియు స్పష్టమైన భాషలో వ్యక్తపరచండి
• 8. మీరు వారి మంచి పనులకు ప్రతిఫలం ఇచ్చినప్పుడు భర్తలు బాగా చేస్తారు

మీ భర్తతో మాట్లాడేటప్పుడు అతను మీ భాష మాట్లాడలేదా అని మీరు కొన్నిసార్లు ఆలోచిస్తున్నారా? మీరు మాట్లాడుతున్నప్పుడు అతను చాలా గందరగోళంగా కనిపిస్తున్నాడని, మీరు చెప్పే ఒక్క మాట కూడా అతను వినడం లేదని మీరు నమ్ముతున్నారా?

పురుషులు మరియు మహిళలు కమ్యూనికేట్ చేసే వివిధ మార్గాల గురించి వ్రాసిన పుస్తకాల మొత్తం శ్రేణి ఉంది. మీ భర్తతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో చిట్కాల కోసం వెతుకుతున్నారా?

"లింగ భాష అడ్డంకి" ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు మీకు మరియు మీ భర్తకు మధ్య సంభాషణను కొనసాగించడానికి సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. మీరు "పెద్ద" విషయం గురించి మాట్లాడవలసి వస్తే, దాని కోసం సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి

మీలో ఒకరు పని కోసం తలుపు తీస్తుంటే మీరు ఉత్పాదక ప్రసంగం చేయలేరు, ఇల్లు మీ దృష్టి కోసం అరుస్తున్న పిల్లలతో అల్లకల్లోలంగా ఉంది, లేదా కూర్చోవడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి మీకు ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే సమయం ఉంది మీరే.

బదులుగా, ఒక తేదీ రాత్రిని ఏర్పాటు చేసుకోండి, ఒక సిట్టర్‌ని నియమించుకోండి, ఇంటి నుండి ప్రశాంతంగా మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేని ప్రదేశానికి వెళ్లి, మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. ఈ చర్చకు మీకు కొన్ని గంటల సమయం ఉందని తెలుసుకొని మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.

2. సన్నాహక పదబంధాలతో ప్రారంభించండి

మీరు మరియు మీ భర్త ఒక ముఖ్యమైన సమస్య గురించి మాట్లాడటానికి సమయాన్ని కేటాయించారు.

మీరు సరిగ్గా డైవ్ చేయడానికి మరియు చర్చకు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. అయితే, మీ భర్త చేతిలో ఉన్న సమస్యను అన్‌ప్యాక్ చేయడం ప్రారంభించడానికి ముందు కొంచెం వేడెక్కడం అవసరం కావచ్చు. మీరు చిన్న నడ్జ్‌తో ప్రారంభించడం ద్వారా అతనికి సహాయం చేయవచ్చు.

మీరు గృహ ఆర్థిక విషయాల గురించి మాట్లాడబోతున్నట్లయితే, "మేము మా డబ్బును నిర్వహిస్తున్న విధానం గురించి మీకు ఎక్కువగా ఆందోళన కలిగించేది ఏమిటి?" “మేము విరిగిపోయాము! మేము ఎప్పటికీ ఇల్లు కొనలేము! ” మాజీ అతడిని సంభాషణలోకి ఆప్యాయంగా ఆహ్వానిస్తుంది. తరువాతి అస్థిరపరిచే మరియు మొదటి నుండి అతన్ని డిఫెన్సివ్ చేస్తుంది.

3. మీరు ఏమి చెప్పాలో చెప్పండి మరియు అంశంపై ఉంచండి

పురుషులు మరియు మహిళలు మాట్లాడే వివిధ మార్గాలపై పరిశోధన ఒక సమస్యను లేదా పరిష్కరించాల్సిన పరిస్థితిని వివరించేటప్పుడు మహిళలు అతిగా వెళ్తారని చూపిస్తుంది.

మీరు కొనసాగిస్తూ, సంబంధిత కథనాలు, గత చరిత్ర లేదా సంభాషణ లక్ష్యం నుండి పరధ్యానం కలిగించే ఇతర వివరాలను తీసుకువస్తే, మీ భర్త జోన్ అవుట్ కావచ్చు. ఇక్కడే మీరు "మనిషిలా" కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు సరళంగా మరియు స్పష్టంగా పాయింట్‌కి చేరుకోండి.

4. మీ భర్త చెప్పినట్లు మీరు విన్నారని చూపించండి

మీ భర్త మీతో పంచుకునే వాటిని మీరు ధృవీకరించడం ముఖ్యం.

పురుషులు మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకుంటారు, కానీ వారు చెప్పినది విన్నట్లు అంగీకరించే కొద్దిమంది మాత్రమే వారి శ్రోతలకు అలవాటు పడ్డారు. "మేము మంచి డబ్బు నిర్వాహకులుగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని నేను వింటున్నాను" మీ భర్త అతను చెప్పేదానిపై మీరు దృష్టి పెట్టారని చూపిస్తుంది.

5. సంఘర్షణ పరిష్కారానికి: న్యాయంగా పోరాడండి

వివాహిత జంటలందరూ గొడవ పడుతున్నారు. కానీ కొందరు ఇతరులకన్నా బాగా పోరాడతారు. కాబట్టి, వివాదాస్పద పరిస్థితులలో మీ భర్తతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి?

మీ భర్తతో విభేదాలు వచ్చినప్పుడు, విషయాలను న్యాయంగా, సరైన స్థితిలో ఉంచుకుని, పరిష్కారం దిశగా వెళ్లండి. కేకలు వేయవద్దు, ఏడవకండి, నింద ఆట ఆడకండి లేదా “మీరు ఎల్లప్పుడూ [అతను మీకు కోపం తెప్పించేది ఏమైనా చేస్తాడు]” లేదా “మీరు ఎన్నడూ [అతను ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో]” వంటి పదబంధాలను ఉపయోగించవద్దు. మీరు క్లీన్ కమ్యూనికేట్ చేయాలనుకుంటున్నారు, తక్షణ సంఘర్షణకు మూలం అయిన అంశాన్ని ప్రస్తావిస్తూ, మీ అవసరాలు ఏమిటో మరియు మీరు దీన్ని ఎలా పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారో పేర్కొనండి.

అప్పుడు దానిని మీ భర్తకు అప్పగించండి మరియు అతను సంఘర్షణను ఎలా చూస్తున్నాడో అడగండి.

6. మీ అవసరాలు ఏమిటో అతన్ని అంచనా వేయవద్దు

మహిళలు తమ అవసరాలను చెప్పలేరని భావించడం విలక్షణమైనది.

ఒక మంచి ముఖం మీద ఉంచడం కానీ రహస్యంగా లోపల శత్రుత్వం అనుభూతి చెందడం అనేది ఒక పరిస్థితిలో చిక్కుకుపోవడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం. చాలా మంది భర్తలు “ఏమైంది?” అని అడుగుతారు. మాత్రమే చెప్పాలి “ఏమీ లేదు. అస్సలు ఏమీ లేదు. " చాలామంది పురుషులు ఆ సమాధానాన్ని సత్యంగా స్వీకరిస్తారు మరియు ముందుకు సాగుతారు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు, సమస్యలు ఏర్పడే వరకు మరియు ప్రెషర్ కుక్కర్ లాగా, చివరకు పేలిపోయే వరకు, లోపల ఉన్న సమస్యపై మధనపడుతూనే ఉంటారు. మీ భర్త మీకు ఎంత బాగా తెలిసినా, మనస్సు చదివేవాడు కాదు.

మీ లోపల ఏమి జరుగుతుందో వ్యక్తీకరించడానికి మీరు బాధ్యత వహిస్తారు. స్వంతం చేసుకోండి.

మీ భర్తతో నిజాయితీగా మరియు నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా, మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉంటారు.

7. మీ అవసరాలను నేరుగా మరియు స్పష్టమైన భాషలో వ్యక్తపరచండి

ఇది టిప్ నంబర్ ఆరుకి సంబంధించినది. నేరుగా మాట్లాడటం స్త్రీలింగ కాదని మహిళలకు బోధించబడుతున్నందున, మేము తరచుగా కోడ్-బ్రేకర్‌ను అర్థంచేసుకోవడానికి "దాచిన" అభ్యర్థనలను ఆశ్రయిస్తాము. వంటగదిని శుభ్రం చేయడంలో సహాయాన్ని అడగడానికి బదులుగా, "నేను ఈ మురికి వంటగదిని మరో నిమిషం చూడలేను!"

మీ భర్త మెదడు "ఆమె ఒక గజిబిజి వంటగదిని ద్వేషిస్తుంది" అని మాత్రమే వింటుంది మరియు "బహుశా నేను దానిని శుభ్రం చేయడానికి ఆమెకు సహాయపడాలి." మీకు చేయూతనివ్వమని మీ భర్తను అడగడంలో తప్పు లేదు. "మీరు వచ్చి వంటగదిని శుభ్రం చేయడంలో నాకు సహాయపడగలిగితే నేను ఇష్టపడతాను" అనేది మీ భర్త మీకు సహాయం చేయమని అడగడానికి సంపూర్ణ ఆమోదయోగ్యమైన మరియు స్పష్టంగా పేర్కొన్న మార్గం.

8. మీరు వారి మంచి పనులకు ప్రతిఫలం ఇచ్చినప్పుడు భర్తలు బాగా చేస్తారు

మీరు అతనిని అడగకుండానే మీ భర్త ఇంటి పనికి సహాయం చేసారా?

ట్యూన్ అప్ కోసం అతను మీ కారును తీసుకెళ్లాడా? అతను మీ కోసం చేసే అన్ని చిన్న మరియు పెద్ద పనుల పట్ల మీ ప్రశంసలను చూపించాలని గుర్తుంచుకోండి. హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు నుండి అతని ఫోన్‌కు పంపిన ప్రేమతో కూడిన టెక్స్ట్ వరకు, గుర్తింపు వంటి మంచి చర్యలను ఏదీ బలపరచదు.

ప్రశ్నకు ఉత్తమ సమాధానాలలో ఒకటి, "మీ భర్తతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి?" పాజిటివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ ఇస్తోంది మరియు చిన్నపాటి ప్రయత్నాలను కూడా ఉదారంగా అంగీకరిస్తోంది.

పాజిటివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ పునరావృతమయ్యే సానుకూల చర్యలను సృష్టిస్తుంది, కాబట్టి బాగా చేసిన ఉద్యోగాలపై కృతజ్ఞతలు మరియు అభినందనలతో ఉదారంగా ఉండండి.

పురుషులు మరియు మహిళలు సాధారణ భాషను పంచుకోనట్లు అనిపించినప్పటికీ, పై చిట్కాలలో కొన్నింటిని ఉపయోగించడం వలన ఆ కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్‌ని తగ్గించి, మీ భర్తతో మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు ఒక విదేశీ భాష నేర్చుకోవడం లాగానే, మీరు ఈ టెక్నిక్‌లను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీ భర్త అర్థం చేసుకునే మరియు మెచ్చుకునే విధంగా మిమ్మల్ని మీరు బాగా వ్యక్తీకరించగలుగుతారు.