![మీ స్పార్క్తో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆనందంగా జీవించడానికి 5 మార్గాలు | వాలెంటినా త్రివేది | TEDx వివేకానంద కళాశాల](https://i.ytimg.com/vi/8Wp9iI9Fp5g/hqdefault.jpg)
విషయము
- 1. మీ ప్రశంసలను చూపించండి
- 2. చిన్న సైగలు చేయండి
- 3. కలిసి కొత్తగా ఏదైనా చేయండి
- 4. స్థలం ఉండనివ్వండి
- 5. శ్రద్ధగా వినండి
- మంచి సంబంధాలను పెంపొందించడం ఒక కళ
ఏదైనా మంచి సంబంధం యొక్క ప్రధాన భాగంలో స్నేహం యొక్క బీజాలు ఉంటాయి - మీరు మీరే ఉండగలిగే స్థలం, చమత్కారాలు అంగీకరించబడతాయి మరియు ప్రియమైనవి మరియు బలహీనతలు కూడా ఆమోదం నేపథ్యంలో భయానకంగా కనిపించవు.
స్నేహం యొక్క డైనమిక్స్ ఒక యంత్రం లాంటివి. మీరు దాన్ని ఉపయోగించకపోతే, దాన్ని బాగా ట్రీట్ చేయండి లేదా కాలక్రమేణా విషయాలు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు దాన్ని రిపేర్ చేయండి, అది ఒక మూలలో పడి దుమ్ము మరియు తుప్పును సేకరిస్తుంది మరియు మళ్లీ పనులు సజావుగా సాగడం కష్టం. జీవితంలో మీరు ఉంచాలనుకుంటున్న దాదాపు ఏదైనా మాదిరిగా, దానికి నిర్వహణ అవసరం.
యంత్రాలకు నిర్వహణ అవసరం, మరియు సంబంధాలకు జాగ్రత్త అవసరం.
కొన్నిసార్లు ఇది చేయడం కంటే సులభం, అయితే, ఎందుకంటే జీవితం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. మీ చేతుల్లో మీకు ఎక్కువ సమయం ఉండకపోవచ్చు, చాలా కాలం తర్వాత మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడం మీకు తెలియకపోవచ్చు లేదా ఈ విషయంపై దృష్టి పెట్టడానికి మీరు సరైన హెడ్స్పేస్లో ఉండకపోవచ్చు.
మీ పరిస్థితి ఇలా ఉంటే, మీ స్నేహం మరియు సంబంధాలలో స్పార్క్ను తిరిగి తీసుకురావడానికి కొన్ని దశలు అవసరం -
1. మీ ప్రశంసలను చూపించండి
మీ స్నేహితుడికి లేదా ప్రియమైన వ్యక్తికి ఆకస్మిక కృతజ్ఞతా నోట్ వ్రాసి, వారితో కలవడానికి మీరు ఇష్టపడే కారణాల జాబితాను పంపండి.
ఈ చిన్న కృతజ్ఞత వారి రోజును మరియు మీ రోజును కూడా చేస్తుంది. మీరు మీ సిస్టమ్ ద్వారా పరుగెత్తే ఫీల్-గుడ్ హార్మోన్లను పొందవచ్చు మరియు సానుకూల స్వరాన్ని సెట్ చేయవచ్చు.
2. చిన్న సైగలు చేయండి
మీ ప్రియమైన వారిని గుర్తుచేసే చిత్రాన్ని, జోక్ లేదా మెమెను షేర్ చేయండి మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ మీ మనసులో ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. మీకు ఆసక్తికరంగా అనిపించే వీడియో లేదా కథనాన్ని కూడా మీరు పంపవచ్చు మరియు మీ స్నేహితుడు ఆనందించవచ్చు.
ఇది సాధారణమైన లేదా ప్రాపంచికమైన సంభాషణను ప్రారంభించడానికి గొప్ప మార్గం మరియు చర్చించడానికి సరదాగా ఉంటుంది.
3. కలిసి కొత్తగా ఏదైనా చేయండి
వాస్తవానికి ఒక కార్యాచరణను చేయడం (కేవలం మాట్లాడటం కాకుండా) ప్రజలను మరింత దగ్గర చేస్తుంది అని పరిశోధనలో తేలింది. హైకింగ్ లేదా వంట చేయడం లేదా కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడం వంటి సాధారణ అభిరుచి లేదా ఆసక్తిని కనుగొనండి మరియు కలిసి చేయండి.
భాగస్వామ్య అనుభవం బంధాలను బలపరుస్తుంది మరియు సంబంధానికి కొత్త కోణాలను జోడిస్తుంది.
4. స్థలం ఉండనివ్వండి
అన్ని సంబంధాలలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన సూత్రం, ఇది కొంత స్థలాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. మీరు మీ స్నేహితుడితో లేదా ప్రియమైనవారితో సమావేశాన్ని ఇష్టపడవచ్చు, కానీ స్థిరమైన ఐక్యత ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది.
మీకు అపరాధం అనిపించకుండా మీకు అవసరమైనప్పుడు కొంత స్థలాన్ని తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని అపార్థం చేసుకోకుండా అదే మర్యాదను విస్తరించండి.
5. శ్రద్ధగా వినండి
స్నేహితుడిగా మీరు చేయగలిగే అత్యంత సహాయకారిగా ఒకటి చురుకుగా వినడం మరియు మీ ప్రియమైనవారి భావాలను ధృవీకరించడం. అవసరమైన సమయంలో మీ ప్రియమైన వారిని ఆదుకోవడానికి మీరు ప్రతి నిర్ణయానికి మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు వారి పక్కనే ఉండి, వారు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
హృదయపూర్వక సానుభూతి యొక్క ఈ లక్షణం మంచి సంబంధాలకు మూలం మరియు మిమ్మల్ని మంచి స్నేహితుడిని చేస్తుంది.
మంచి సంబంధాలను పెంపొందించడం ఒక కళ
ఇది ఖచ్చితంగా ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు మరియు ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ఊహించలేరు, కానీ ఇది తప్పనిసరిగా అనుసరించడం విలువ ఎందుకంటే ఏదో ఒక విధంగా సంబంధాలు యంత్రాలలా ఉండవు.
అవి సంక్లిష్టమైన ప్రపంచంలో మనుగడ సాగించడానికి మరియు నావిగేట్ చేయడానికి సహాయపడే లైఫ్లైన్ల వంటివి, ఇది నిజంగా కొంత ఆనందాన్ని మరియు నవ్వును ఉపయోగించగలదు.