విషయము
ప్రతి వధువు తన అత్యంత ముఖ్యమైన రోజు-ఆమె వివాహంలో ఉత్తమంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది! ఇది ఆమె జీవితాంతం ప్రతిష్టాత్మకంగా భావించే జీవితంలో ఒక్కసారైనా జరిగే సంఘటన.
ది వధువు పరిపూర్ణత యొక్క చిత్రంగా ఉండాలి ఆమె నడకలో నడుస్తూ అందరికి కనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రతి అమ్మాయి తన వివాహ చిత్రాలలో అద్భుతంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది.
స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు పదేపదే చూడటానికి ఇష్టపడే విషయం, ప్రతిసారీ కుటుంబ కలయిక. వధువు వారి ప్రత్యేక రోజు కోసం సిద్ధం కావడానికి వివాహానికి ముందు అందం చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వధువు కోసం ప్రిపరేషన్ రొటీన్ చూడండి:
మచ్చలేని శరీరం కోసం
చాలా మంది వధువులు కొన్ని వారాల పాటు ఆకలితో అలమటిస్తున్నారు, కాబట్టి వారు పెళ్లి రోజున సన్నగా కనిపిస్తారు. కానీ సన్నగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు అనారోగ్యంతో మరియు పోషకాహార లోపంతో కనిపించడం ప్రారంభిస్తే.
ఉన్నాయి ఆ సన్నని బొమ్మను పొందడానికి సత్వరమార్గాలు లేవు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపుతో. గుర్తుంచుకోండి, ఈ పెళ్లి అందం చిట్కాలు దాన్ని సాధించాయి.
- మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్ చేసుకోండి
రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. మీరు బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటే, మీ శరీరం టాక్సిన్స్ మరియు కొవ్వును వేగంగా బయటకు పంపగలదు. మంచి హైడ్రేషన్ మీ జీవక్రియ మరియు పోషక శోషణను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను కూడా అందిస్తుంది.
- సరిగ్గా తినండి
సరైన రకాల ఆహారాన్ని మితంగా తినడం వల్ల మీరు కొన్ని పౌండ్లను తగ్గించుకోవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడూ ఆకలితో ఉంచుకోకండి. రోజంతా చిన్న ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ తినండి.
పండ్లు, కూరగాయలు మరియు సన్నని మాంసాలు మాత్రమే తినడం వల్ల మీ శరీరం ఖచ్చితంగా మెరుగుపడుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు, రంగు పానీయాలు మరియు అధిక చక్కెర కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించడం కూడా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
- వ్యాయామం
ఇబ్బందికరమైన కొవ్వును కరిగించడానికి ఉత్తమ మార్గం వ్యాయామం. మీరు రోజూ చేయగలిగే వ్యాయామం ఎంచుకోండి. ప్రతిరోజూ చేసే 30 నిమిషాల నుండి గంట వ్యాయామం మీకు కొన్ని పౌండ్లను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
- చాలా నిద్రపోండి
మీకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సెక్సీ శరీరం కావాలంటే, తగినంత నిద్ర పొందండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మాత్రమే మీ శరీరం బాగుపడుతుంది.
ఎనిమిది నుండి పది గంటల నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో చేస్తే ఖచ్చితంగా మీరు సన్నబడటానికి మరియు బాగా కండరాలను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.
సిఫార్సు చేయబడింది - ఆన్‌లైన్ ప్రీ మ్యారేజ్ కోర్సు
మచ్చలేని చర్మం కోసం
వివాహానికి ముందు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఖచ్చితంగా ఉండాలి. మీ ప్రత్యేక రోజున మీ చర్మం మెరుస్తూ మరియు కాంతివంతంగా ఉండాలి.
తగినంత నిద్రపోవడం మరియు విటమిన్ సి మరియు ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం కాకుండా, మీ ముఖం ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
- ఫేషియల్ పొందండి
పెళ్లికి ముందు అమ్మాయిలకు మొదటి అందం చిట్కా చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లి మీ చర్మాన్ని చెక్ చేసుకోవడం. ముఖాన్ని పొందండి మరియు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు మృదువుగా ఎలా ఉంచుకోవాలో సలహా అడగండి.
మీ చర్మ వైద్యుడు మీ చర్మ రకం కోసం ఉపయోగించడానికి సరైన ఉత్పత్తులను కూడా మీకు ఇస్తారు.
- శుభ్రపరచండి, టోన్ చేయండి మరియు తేమ చేయండి
పెళ్లి చర్మ సంరక్షణ చాలా పని పడుతుంది, అయితే మీరు ఉదయం మరియు నిద్రపోయే ముందు గుర్తుంచుకోవలసిన మూడు విషయాలు మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం, టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. అవసరమైతే మీరు మీ చేతులు మరియు కాళ్ల కోసం కూడా దీన్ని చేయవచ్చు.
- బాడీ స్క్రబ్ పొందండి
మృదువైన చర్మం కోసం పెళ్లికి ముందు వధువు కోసం మరో ముఖ్యమైన అందం చిట్కా వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం.
మీ ముఖం కోసం, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఫేషియల్ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి. కొన్ని సహజ ముఖ స్క్రబ్‌లు చక్కెర లేదా ఉప్పుతో కలిపిన ఆలివ్ నూనె.
బాడీ స్క్రబ్ పొందడం వల్ల మీ శరీరం మొత్తం మీ చర్మాన్ని స్మూత్ గా మార్చుకోవచ్చు.
- జుట్టు తొలగింపు
అవాంఛిత జుట్టు వికారంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వాక్సింగ్ సెషన్‌కు వెళ్లడం లేదా ఇంట్లో మీరే చేయడం ఉత్తమం. అక్కడ అనేక హెయిర్ రిమూవల్ టెక్నిక్స్ ఉన్నాయి, కాబట్టి మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
మచ్చలేని జుట్టు కోసం
జుట్టు సంరక్షణ మీ అందం ఆచారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు ఒక ముఖ్యమైన వివాహ రోజు అందం చిట్కా ముందుగానే వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం.
- జుట్టు సంరక్షణ
మీ జుట్టు మీ కిరీటం. సరైన ఆకృతి, మృదుత్వం మరియు మెరుపు పొందడానికి, మీరు మీ జుట్టు రకం కోసం సరైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి. మీకు బాగా సరిపోయే ఉత్పత్తులను జుట్టు నిపుణుడిని లేదా హెయిర్‌స్టైలిస్ట్‌ని అడగడం ఉత్తమం.
బ్యూటీ సెలూన్‌లో, మీ జుట్టును అద్భుతంగా చేయడానికి మీరు అనేక చికిత్సలను పొందవచ్చు. మీరు వేడి నూనె, పెర్మ్, రీబాండ్, సెల్లోఫేన్, కలరింగ్ మరియు మరెన్నో పొందవచ్చు.
- హెయిర్ స్టైల్
తాజా కేశాలంకరణ కోసం, మీరు వాటిని ఆన్‌లైన్‌లో తనిఖీ చేయవచ్చు లేదా సెలూన్‌లో చేయవచ్చు. మీరు ఒకేసారి అనేక కేశాలంకరణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ ప్రత్యేక రోజు కోసం ఉత్తమమైన కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
అందమైన ముఖం కోసం
మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మీ ముఖం మీ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మీకు మెరిసే మరియు అందమైన ముఖం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు పెళ్లికి ముందు వధువులకు చిట్కాలు ప్రయత్నించవచ్చు ”}”>> పెళ్లికి ముందు వధువులకు ఇంట్లో తయారుచేసే బ్యూటీ టిప్స్ లేదా ప్రొఫెషనల్‌కి వెళ్లండి.
మీరు పని చేయడానికి అవసరమైన కొన్ని ప్రీ-బ్రైడల్ మేకప్ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- కనుబొమ్మలు
అందంగా ఆకారంలో ఉన్న కనుబొమ్మల కోసం, మీరు వాటిని షేవ్ చేయమని లేదా అదనపు కనుబొమ్మల వెంట్రుకలను తొలగించడానికి థ్రెడింగ్ చేయమని స్టైలిస్ట్‌ని అడగవచ్చు. చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన కనుబొమ్మలు మీ ముఖానికి చక్కటి యాసను ఇస్తాయి.
- పళ్ళు
మీ పెళ్లి రోజున మీరు ఖచ్చితంగా చాలా నవ్వుతూ ఉంటారు, కాబట్టి మీకు ముత్యాల తెల్లటి దంతాలు ఉండేలా చూసుకోండి. చెకప్ మరియు క్లీనింగ్ కోసం దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. ఇంట్లో, సరైన దంత సంరక్షణను గమనించండి.
క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయండి మరియు దంతాల తెల్లబడటం ఉపయోగించండి పడుకొనేముందు. మీరు దానిని భరించగలిగితే, లేజర్ చికిత్స మీ స్మైల్‌ని నాటకీయంగా పెంచుతుంది.
- మేకప్
చివరగా, మీ ప్రత్యేక రోజున మీరు తప్పనిసరిగా మేకప్ ఆర్టిస్ట్‌ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీ చర్మ రకానికి ఎలాంటి మేకప్ ఉత్తమంగా సరిపోతుందో తెలుసుకోవడం ఉత్తమం.
మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీ మేకప్ ఆర్టిస్ట్‌కి అతను లేదా ఆమె మీ చర్మంపై ఎలాంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చో తెలియజేయాలి. మీ పెళ్లి రోజున మీరు అలర్జీని పొందే ప్రమాదం లేదు.
విభిన్న రూపాలను కూడా ప్రయత్నించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, కాబట్టి మీ మేకప్ పెద్ద రోజున ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు.
- చిట్కాలు మరియు కాలి
తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడితే, ఇది మీ అందం పాలనలో ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలి.
- వేళ్లు మరియు కాలివేళ్లు
మీరు చెయ్యాలి మీ వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లను కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మృదువైన మరియు మృదువైన వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్ల కోసం ఒక పాదం మరియు చేతి మసాజ్ పొందండి. స్నానం చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ లోషన్‌ని వాడండి, కాబట్టి మీరు ఆ రింగ్ ధరించినప్పుడు మీ వేళ్లు ఆ క్లోజ్ అప్‌లో అందంగా కనిపిస్తాయి.
- గోర్లు
చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం వెళ్లడం మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి మీ గోర్లు చక్కగా మరియు పాలిష్‌గా కనిపిస్తాయి. మీ స్కిన్ టోన్ కోసం సరైన రంగును ఎంచుకోండి. మీ వివాహ థీమ్‌కి సరిపోకపోతే ప్రకాశవంతమైన రంగులను ఉపయోగించవద్దు.