విషయము
- హనీమూన్ ముగిసినప్పుడు
- విభిన్న అంచనాలు
- నిజమే తెలుస్తుంది
- గులాబీ రంగు గాజులు బయటకు వస్తాయి
- అత్తమామలు
- స్పష్టత కోసం వెతకండి
- ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలుసుకోండి
- విషయాలను తేలికగా తీసుకోకండి
- ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి
- వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి
వివాహానికి సంబంధాలు తీసుకువచ్చే మార్పుల కోసం వారిని సిద్ధం చేయడానికి వివాహం చేసుకోవాలని యోచిస్తున్న ఏ జంటకైనా ప్రీమెరిటల్ కౌన్సెలింగ్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
విజయవంతమైన దాంపత్య అవకాశాలు లేదా ఒక జంట స్థాపించిన బలమైన పునాది అవకాశాలను పెంచడానికి భాగస్వామి ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, వివాహం యొక్క మొదటి సంవత్సరం పరివర్తన మరియు సవాళ్లతో వస్తుంది. వివాహానికి ముందు సహజీవనం చేసిన జంట కూడా కొన్ని పోరాటాల నుండి రక్షణ పొందలేదు.
ఇది సవాళ్ల యొక్క సమగ్ర జాబితా కాదు, కానీ కొన్ని సాధారణ సమస్యాత్మక అనుభవాలను కవర్ చేస్తుంది.
హనీమూన్ ముగిసినప్పుడు
అసలైన వివాహానికి దారితీసింది, పెద్ద రోజు కోసం చాలా ఉత్సాహం మరియు ఎదురుచూపులు ఉన్నాయి. ఒక జంట విశ్రాంతి లేదా ఆహ్లాదకరమైన హనీమూన్ నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, వివాహం యొక్క వాస్తవికత ఏర్పడుతుంది, పెళ్లి మరియు హనీమూన్ యొక్క మెరుపు మరియు గ్లామర్‌తో పోలిస్తే ఇది చాలా నీరసంగా ఉంటుంది. ఇది కొంత నిరుత్సాహానికి దోహదం చేస్తుంది.
విభిన్న అంచనాలు
"భర్త" మరియు "భార్య" పాత్రను నెరవేర్చడానికి భాగస్వాములు ఒకే పేజీలో ఉండకపోవచ్చు. గృహ బాధ్యతలు పంచుకోబడతాయి; వివాహం చేసుకున్న తర్వాత మరింత మూస లింగ పాత్రలకు కొన్ని మారవచ్చు మరియు ఇది కూడా ఉద్రిక్తతకు మూలం కావచ్చు. సెక్స్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ఫైనాన్స్ ఎలా నిర్వహించబడుతుందో (జాయింట్ వర్సెస్ సెపరేట్ బ్యాంక్ అకౌంట్లు) కొత్తగా వివాహితులైన జంటలు విభేదించే సాధారణ ప్రాంతాలు.
అంచనాలలో వ్యత్యాసాల యొక్క మరొక ప్రాంతం కలిసి గడిపిన సమయం విషయానికి వస్తే కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన సమైక్యత మరియు ప్రత్యేకత సమతుల్యతను కనుగొనడం నావిగేట్ చేయడం కష్టం. కొంతమంది భార్యాభర్తలు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనివ్వాలని మరియు తమ భర్త లేదా భార్య ఇంట్లో లేదా బ్యాచిలర్/బ్యాచిలొరెట్‌తో ఎక్కువ సమయం గడపాలని ఆశించవచ్చు; ఇతర జీవిత భాగస్వామి వివాహం చేసుకున్న తర్వాత వారి ప్రాధాన్యతలను మరియు జీవనశైలిని మార్చుకోవడానికి అంతగా ఇష్టపడకపోవచ్చు.
నిజమే తెలుస్తుంది
డేటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ఎవరైనా తమ లోపాలు తెలిస్తే వారి భాగస్వామి కొండల కోసం పరిగెత్తుతారనే ఆందోళనతో పూర్తిగా వారి నిజమైన వ్యక్తులుగా ఉండకపోవచ్చు. ఉంగరం వేలికి వచ్చిన తర్వాత, ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు తమ నిజమైన గుర్తింపును మరింతగా వెల్లడించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉన్నారని ఉపచేతనంగా నిర్ణయించుకోవచ్చు. వారి జీవిత భాగస్వామి తాము మోసపోయినట్లు మరియు "ఎర మరియు స్విచ్" బాధితురాలిగా భావించవచ్చు. ఎవరికి వారు తమ జీవితాన్ని గడిపేందుకు అంకితమిచ్చారో వారికి నిజంగా తెలుసు అని భావించనప్పుడు ఇది ఒక కష్టమైన సమయం కావచ్చు.
పెళ్లి తర్వాత స్వీయ సంరక్షణ కూడా వెనుక సీటును తీసుకోవచ్చు. పెళ్లైన తర్వాత, పెళ్లికి ఉత్తమంగా కనిపించాలనే ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు లేదా ఆసక్తి కోల్పోతారనే భయంతో తమ సహచరుడి పట్ల ఆకర్షణీయంగా ఉండాలనే ఆందోళన ఉన్నప్పుడు మునుపటిలాగా తమ రూపాన్ని కొనసాగించడం లేదా తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం అనిపిస్తుంది. . ఖచ్చితంగా ప్రదర్శన అంతా కాదు, కానీ అనేక విధాలుగా స్వీయ సంరక్షణలో తగ్గుదల వైవాహిక సమస్యలలో పాత్ర పోషిస్తుంది. పరిశుభ్రత, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఒకరి మానసిక ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి మరియు ప్రతి జీవిత భాగస్వామి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యం వివాహ నాణ్యతలో ఒక అంశం.
గులాబీ రంగు గాజులు బయటకు వస్తాయి
బహుశా ఒకరి జీవిత భాగస్వామి మారకపోవచ్చు, కానీ వారి కొత్త జీవిత భాగస్వామి యొక్క అసహజత మరియు వ్యక్తిత్వ చమత్కారాలు అకస్మాత్తుగా వారిని చిరాకుకు గురిచేస్తాయి, ముందు వారు మరింత సహనంతో ఉన్నారు. దీర్ఘకాలికంగా వాటితో వ్యవహరించే దృక్పథంలో ఉంచినప్పుడు ఈ విషయాలు మరింత ఇబ్బందికరంగా మారవచ్చు.
అత్తమామలు
భార్యాభర్తలిద్దరూ కొత్త (అత్తగారు) కుటుంబాన్ని పొందారు. ఒకరి కొత్త అత్తమామలను ఎలా ఉత్తమంగా నిర్వహించాలి అనేది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది, ఎందుకంటే వారు సంబంధంలో జోక్యం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ అర్హత కలిగి ఉండవచ్చు లేదా వివాహానికి ముందు మాత్రమే వివాదం ముదిరిపోతుంది. వారి కొత్త జీవిత భాగస్వామి మరియు వారి కుటుంబంలో అసమ్మతి ఉన్నప్పుడు ఒకరిని ఎంచుకోవడానికి నలిగిపోవచ్చు. ఫలితంగా, విధేయత పరీక్షించబడుతుంది.
పైన పేర్కొన్న లేదా అదనపు సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు వివాహం యొక్క మొదటి సంవత్సరం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడే కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలు క్రింద ఉన్నాయి.
స్పష్టత కోసం వెతకండి
విషయాలు పేలిపోతాయని లేదా తమను తాము పని చేస్తాయని కోరికతో పొరపాటు చేయవద్దు. వివాదం చేయడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు కానీ ఎప్పుడు ప్రసంగించినట్లయితే అది మరింత సులభంగా పరిష్కరించబడుతుంది
ఇది పెద్ద ఒప్పందంలోకి స్నోబాల్ అయిన తర్వాత కాకుండా చిన్నది. తీర్మానంలో చర్చలు మరియు సరైనవి కాకుండా సంతోషంగా ఉండటానికి ఎంచుకోవడం ఉండవచ్చు.
ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలుసుకోండి
దృఢంగా మరియు గౌరవంగా ఒకరి ఆలోచనలు, భావాలు, అంచనాలు మరియు అభ్యర్థనలను తెలియజేయండి. జీవిత భాగస్వామి ఎవరూ మనస్సు చదివేవారు కాదు. వినడం కేవలం ఒక లాగానే ఉంటుంది
కమ్యూనికేషన్ యొక్క ముఖ్యమైన భాగం పంచుకోవడం; మంచి వినేవారిగా ఉండండి.
విషయాలను తేలికగా తీసుకోకండి
ఇందులో ఒకరికొకరు మరియు వివాహం ఉన్నాయి. సంతృప్తి చెందడం మరియు ప్రశంసించకపోవడం చాలా సులభం. ఒకరి జీవిత భాగస్వామికి ప్రేమ, ఆప్యాయత మరియు ప్రశంసలను ఎలా ఉత్తమంగా చూపించాలో గుర్తించండి మరియు తరచుగా చేయండి.
ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి
అత్తమామలు మరియు ఇతర సంభావ్య మధ్యవర్తులతో వ్యవహరించేటప్పుడు కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి. వివాహానికి వెలుపల ఉన్న వ్యక్తుల విషయంలో ఒకరు సెలెక్టివ్‌గా ఉండాలి, వారు తమ వైవాహిక పోరాటాలను పంచుకోవడానికి ఎంచుకుంటారు, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ లక్ష్యం మరియు తటస్థంగా ఉండరు.
వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి
సహాయం పొందడం చాలా తొందరగా లేదు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు కొన్నిసార్లు చాలా ఆలస్యం అవుతుంది. చాలా మంది జంటలు వైవాహిక కౌన్సెలింగ్ కోసం అనేక సంవత్సరాల వివాదం మరియు అసంతృప్తి తర్వాత వేచి ఉంటారు. ఆ సమయానికి వారు తరచుగా విడాకుల అంచున ఉంటారు మరియు కొన్నిసార్లు చాలా నష్టం (ఆగ్రహం, ప్రేమ కోల్పోవడం) జరిగింది. శిక్షణ పొందిన థెరపిస్ట్ భార్యాభర్తలకు పైన పేర్కొన్న అన్ని రంగాలలో పని చేయడంలో సహాయపడగలడు, అదే సమయంలో లక్ష్యం, తటస్థ దృక్పథాన్ని ఇస్తాడు.
జీవితంలో విలువైన ఏదైనా లాగే, ఆరోగ్యకరమైన వివాహం పనిని తీసుకుంటుంది. ప్రయత్నం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
జ్ఞానం శక్తి; ఆశాజనక సమాచారం అందించిన మొదటి సంభావ్య (కానీ అనివార్యమైనది కాదు) సవాళ్లను హైలైట్ చేస్తుంది, వివాహమైన మొదటి సంవత్సరంలో మరియు వాటిని త్వరగా పరిష్కరించే మార్గాలు.