మీరు విభేదించినప్పుడు మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి 5 చిట్కాలు

విషయము

• 1. జాగ్రత్తగా వినండి
• 2. విమర్శలను నియంత్రించండి
• 3. అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి
• 4. కొన్నిసార్లు ఇవ్వండి
• 5. మీ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టవద్దు

వివాహంలో సమర్థవంతమైన కమ్యూనికేషన్ కేవలం మాట్లాడటం కంటే చాలా ఎక్కువ ఉంటుంది.

ఇవన్నీ మీ భాగస్వామిని అర్థం చేసుకోవడం, వివాహంలో మీకు అసమ్మతి వచ్చినప్పుడు వారి మాట వినడం, నిజాయితీగా ఉండటం మరియు మీ గురించి మరియు మీ బలహీనతలను వారికి తెలియజేయడం.

వాస్తవానికి, ఇవన్నీ చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం.వివాహంలో విభేదాలను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రభావవంతమైన కమ్యూనికేషన్ నమూనాలు చాలా ప్రయత్నాలతో పాటుగా స్థాపించడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

మరియు వాస్తవానికి, మీరు అపార్థాలను కలిగి ఉంటారు, ఇది మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఏదేమైనా, మీ జీవిత భాగస్వామితో మీరు ఎంత నైపుణ్యంగా సంభాషిస్తారనే దానిపై వివాహ సంతృప్తి ఆధారపడి ఉంటుందని మీరు గ్రహించాలి.

కొన్ని సమయాల్లో, కొన్ని పరిస్థితులు మనకు తగినంతగా ఉన్నాయనే నమ్మకాన్ని కలిగించవచ్చు, మరియు మా భాగస్వాములకు నిశ్శబ్ద చికిత్స, కఠినమైన వ్యాఖ్య ఇవ్వడం లేదా ఉద్దేశపూర్వకంగా వారిని బాధపెట్టడానికి అసభ్యకరమైన మాటలు చెప్పడం ద్వారా మేము ప్రతిస్పందిస్తాము.

ఇవన్నీ శాశ్వతంగా సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

వివాహంలో అసమ్మతిని ఎదుర్కోవటానికి సూక్ష్మమైన, ప్రత్యేకమైన మరియు సులభమైన మార్గాలను గుర్తించడం మంచిది.

మీరు ఎవరితోనైనా విభేదించినప్పుడు, బయటకు వెళ్లకండి; ఇది వివాహంలో అసమ్మతికి ఆజ్యం పోస్తూనే ఉంటుంది మరియు ఫలితం ఎప్పటికీ అనుకూలంగా ఉండదు.

బదులుగా, వివాహంలో మీ అసమ్మతితో కొత్త, మరింత ఉత్పాదక కమ్యూనికేషన్ నమూనాలను రూపొందించండి మరియు సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని ఆస్వాదించండి.

ఈ ఆర్టికల్లో, మీ జీవిత భాగస్వామితో ఎలా బాగా కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు సంబంధంలో విభేదాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే విషయాలపై జంటలకు సరైన సహాయం అందించే కొన్ని ఆలోచనలు మా వద్ద ఉన్నాయి.

1. జాగ్రత్తగా వినండి

కొన్నిసార్లు, ఒక భాగస్వామి ఎక్కువగా పంచుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, "మీరు ఎప్పుడు మాట్లాడటం మానేస్తారు కాబట్టి నేను ఏమనుకుంటున్నానో నేను మీకు చెప్పగలను?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

భాగస్వామి పూర్తయిన తర్వాత, వారు చెప్పేది లేదా వారి ఉద్దేశాన్ని అంతర్గతీకరించడం మీరు వినలేదు.

మీ భాగస్వామి మాట వినడం (అర్థం చేసుకోకపోవడం).

మీరు నిజంగా వింటుంటే, మీరు అర్థాన్ని అంతర్గతీకరిస్తారు, వారు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోండి, ఆపై ఈ విషయంపై మీ ఆలోచనలు/సలహాలను అందించవచ్చు.

బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు టోన్ వంటి చిన్న విషయాలపై మీరు ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే అవి మీ భాగస్వామి భావాలను మరియు వారు ప్రస్తుతం ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో నిర్దేశిస్తాయి.

మీరు వింటున్నారని చూపించడానికి కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం.

2. విమర్శలను నియంత్రించండి

గౌరవప్రదంగా ఎలా విభేదించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి.

మీరు వివాహంలో విభేదించినప్పుడు, వ్యక్తిగత దాడులు మరియు విమర్శలను నివారించడానికి ప్రయత్నం చేయండి. కళ్ళు తిరగడం వంటి అవకతవకలు, అవమానాలు మరియు ప్రతికూల శరీర భాష నుండి దూరంగా ఉండండి.

బదులుగా, మీ భాషను మరియు స్వరాన్ని సున్నితంగా ఉంచండి. ఉదాహరణకు: "హనీ, అది ఒక ఆసక్తికరమైన దృక్పథం, కానీ నేను అనుకుంటున్నాను ....." లేదా "మీరు దాన్ని నాతో మళ్లీ పంచుకుంటారా, నాకు అర్థం కాలేదు ..."

మొదటి ఆప్షన్‌తో, మీ భాగస్వామి వారు ఎందుకు అలా అనుకుంటున్నారో మరియు ఆ నిర్దిష్ట ఆలోచనకు కారణమేమిటో చర్చించే అవకాశాన్ని మీరు అందిస్తున్నారు.

రెండవ ఎంపికలో, మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేసే ముందు మీ భాగస్వామికి వారి దృక్పథాన్ని పునరాలోచించడానికి మరియు వారి స్వంత తప్పును గుర్తించడానికి అవకాశం కల్పిస్తున్నారు.

దానితో, మీరు వివాహంలో అసమ్మతిని పరిమితం చేస్తారు, మీ భాగస్వామి మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి మరియు చివరికి, ఒకరికొకరు మీ అవగాహనను మెరుగుపరుచుకోండి.

విమర్శలు ప్రజలను రక్షణాత్మకంగా భావిస్తాయి మరియు వినే ప్రక్రియను కూడా పరిమితం చేస్తాయి, ఇది కోపం మరియు భావాలను దెబ్బతీసేలా చేస్తుంది.

3. అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి

వివాహంలో సాధ్యమయ్యే అసమ్మతిని నివారించడానికి, ప్రస్తుత క్షణంలో ఉండండి మరియు చేతిలో ఉన్న అంశానికి కట్టుబడి ఉండండి. పాత మరియు పూర్తిగా సంబంధం లేని సమస్యలను సంభాషణలోకి తీసుకురావడం చాలా తెలివితక్కువది. ఇది పాడు విషయాలకు మాత్రమే ఇంధనాన్ని జోడిస్తుంది.

కాబట్టి మీకు వివాహంలో అసమ్మతి ఉన్నప్పుడు మీ జీవిత భాగస్వామితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి?

సంభాషణను తర్వాత ముగించాలని సూచించండి, ప్రత్యేకించి మీరు అలసిపోయినట్లు, నిరాశకు గురైనట్లయితే మరియు ముగింపుకు రాలేదని అనిపిస్తే. కొంత సమయాన్ని వెచ్చించడం మీ ఇద్దరికీ సరికొత్త దృక్పథాన్ని సంపాదించడానికి మరియు విషయాలను మరింత పరిణతితో చర్చించడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక సమయంలో ఒక అంశంపై చర్చించాలి మరియు సంభాషణలో పాల్గొనడానికి మరియు కట్టుబడి ఉండటానికి ఒకరి సామర్థ్యాన్ని గౌరవించాలి.

4. కొన్నిసార్లు ఇవ్వండి

వివాహంలో అసమ్మతి సమయంలో ఎవరు సరియైనవారు మరియు తప్పుల గురించి అంతులేని వాదించడం లేదు. దీని గురించి స్థిరంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

మీ జీవిత భాగస్వామితో ప్రేమగా మాట్లాడటం కంటే 'సరైనది' ఉండటం చాలా ముఖ్యం అయితే, మీరు ఆధిపత్య పోరులో సమస్యను కోల్పోతారు.

గుర్తుంచుకోండి, కొన్నిసార్లు పెద్ద వ్యక్తిగా ఉండటం మరియు ఒక్కోసారి రాజీపడటం మీ సంబంధానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడా చూడండి: ప్రేమలో రాజీ పడటం ఎందుకు మంచిది.

5. మీ మీద మాత్రమే దృష్టి పెట్టవద్దు

మన జీవితంలో ఏదైనా ముఖ్యమైన సంఘటన జరిగినప్పుడు, అలాంటి వార్తలను మరియు అనుభవాలను మన ప్రియమైనవారితో పంచుకోవాలనే సహజమైన కోరిక మాకు వస్తుంది.

ఇది ఆంప్ చేయబడుతుందని భావిస్తున్నారు; ఏదేమైనా, ఆ ఉత్సాహం మధ్య, మేము మనపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టాము మరియు మా భాగస్వాములకు ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగడం లేదా వారు చెప్పేది వినడం వంటివి విస్మరిస్తాము.

మీ సహచరుడి జీవితం మీలాగే ముఖ్యమైనది, కాబట్టి మీరు వారితో మార్పిడి చేసుకోవాలని మరియు మీ గురించి మాట్లాడకుండా చూసుకోవాలి.

మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఒకరితో ఒకరు ఎలా మాట్లాడాలో అర్థం చేసుకోలేనందున మీ సంబంధం ముగించాల్సిన అవసరం లేదు.

వివాహంలో విభేదాలు అప్పుడప్పుడూ జరుగుతాయి, ఇంకా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు వాటి ద్వారా పని చేస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో ఇలాంటి సమస్యలు తలెత్తాలంటే ఎలా వ్యవహరించాలో గుర్తించండి.

సంబంధాలలో అసమ్మతి ఏర్పడుతుంది, మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మార్గాలను కనుగొనలేరు; అయితే, మీరు చేయగలిగే ఒక విషయం ఏమిటంటే, వాదనలో మర్యాదగా ఎలా విభేదించాలో నేర్చుకోవడం.

వివాహంలో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో ఈ చిట్కాలను వర్తింపజేయడం ద్వారా, మీరు ఒకరికొకరు కమ్యూనికేట్ చేసే విధానానికి కొత్త విధానాన్ని తీసుకురావడం ఖాయం.

గౌరవప్రదంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీరు వివాహంలో ఏవైనా విబేధాలను నిర్వహించగలరు, మీ స్నేహాన్ని పునరుద్ధరించగలరు, పెరిగిన సాన్నిహిత్యాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో బలమైన నమ్మకాన్ని ఏర్పరుచుకుంటారు.