విషయము
- సాన్నిహిత్యం అంటే ఏమిటి?
- ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం అంటే ఏమిటి?
- 1. అపార్థం
- 2. దుర్వినియోగం లేదా సెక్స్‌కు ముందుగానే బహిర్గతం
- 3. లైంగిక వ్యసనం
- 4. సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా
- సమస్యతో వ్యవహరించడం
ఇది వసంతకాలం - మరియు వివాహ సీజన్ మనపై ఉంది! సంతోషంగా నిశ్చితార్థం చేసుకున్న జంటలు తమ నిజమైన ప్రేమను కనుగొన్నారు మరియు జీవితకాల సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఆసక్తిగా ఉన్నారు. ఇంకా, హనీమూన్ దశ ముగిసిన తర్వాత, చాలా మంది జంటలు సాన్నిహిత్యం తమను తప్పిస్తుందని కనుగొన్నారు.
సంతోషకరమైన వివాహానికి సాన్నిహిత్యం అవసరం అయితే, మనలో చాలా మందికి నిర్వచించడం మరియు సంభావించడం కష్టం. సాన్నిహిత్యం అంటే వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలు, మరియు ఇది మనం తరచుగా ఉపయోగించే పదం కాదు.
సాన్నిహిత్యం అంటే ఏమిటి?
సాన్నిహిత్యం ఇలా నిర్వచించబడింది: సన్నిహిత, తెలిసిన, ఆప్యాయత మరియు ప్రేమగల వ్యక్తిగత సంబంధం; దేని గురించైనా వివరణాత్మక జ్ఞానం లేదా లోతైన అవగాహన; సౌకర్యవంతంగా, వెచ్చగా లేదా ఎవరితోనైనా సుపరిచితులుగా ఉండే నాణ్యత.
శారీరక, భావోద్వేగ, మానసిక, సామాజిక, ఆధ్యాత్మిక మరియు లైంగిక: వైవాహిక సాన్నిహిత్యం అన్ని స్థాయిలలోనూ తెలిసినట్లుగా ఉంటుంది. సాన్నిహిత్యం రెండూ పరస్పర విశ్వాసం మరియు అంగీకారం సృష్టిస్తాయి మరియు అవసరం. మీ వివాహంలో "ఏకత్వం" అనే భావాన్ని సాధించడానికి ఇది ఒక మార్గం.
ఇది ప్రతి జంట వారి ప్రయాణం ప్రారంభంలో ఆశించినట్లుగా అనిపించలేదా? నిజంగా, వివాహం యొక్క సంతోషాలలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకునే మరియు పెంపొందించుకునే అవకాశం.
అలాంటప్పుడు, మనలో చాలా మంది మనం కోరుకునే సాన్నిహిత్యం యొక్క నాణ్యతను కనుగొనడానికి ఎందుకు కష్టపడుతున్నారు?
ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం అంటే ఏమిటి?
సంబంధాలలో ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని నెలకొల్పడానికి నేను నాలుగు ప్రాథమిక నష్టాలను గమనించాను. గుర్తించిన తర్వాత, జంటలు వాటిని ఎదుర్కోవచ్చు మరియు అధిగమించవచ్చు.
మీ జీవిత భాగస్వామితో పూర్తి సాన్నిహిత్యాన్ని ఆస్వాదించకుండా నిరోధించే కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. అపార్థం
"సాన్నిహిత్యం" అనే పదం తరచుగా "సెక్స్" అనే పదానికి పొరపాటుగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు అలా చేయడం వలన జీవిత భాగస్వాములు లైంగికేతర, ఇంకా సమానమైన ముఖ్యమైన విషయాలను విస్మరిస్తారు.
శారీరక, భావోద్వేగ, ఆధ్యాత్మిక మరియు మానసిక సాన్నిహిత్యం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం ఏర్పడుతుంది.
సాన్నిహిత్యం గురించి అజ్ఞానం మరియు తప్పుడు సమాచారం మీడియాలో అనారోగ్యకరమైన లైంగిక చిత్రణల ద్వారా మరింత తీవ్రమవుతాయి.
కామ-ప్రేరేపిత మీడియా వ్యతిరేక చివరలో సెక్స్ చుట్టూ ఉన్న నిషిద్ధ భావాలు ఉన్నాయి. మనలో చాలామందికి సెక్స్ గురించి మాతో ఎలా మాట్లాడాలో తెలిసిన తల్లిదండ్రులు లేరు, చాలా తక్కువ సాన్నిహిత్యం. లేదా, మన తల్లిదండ్రుల నుండి ఆరోగ్యకరమైన వైవాహిక సాన్నిహిత్యం యొక్క సరైన రోల్ మోడలింగ్ మాకు లేకపోవచ్చు.
2. దుర్వినియోగం లేదా సెక్స్‌కు ముందుగానే బహిర్గతం
సగటున, 7 లో 1 అబ్బాయిలు చిన్నపిల్లలుగా లైంగిక వేధింపులకు గురవుతారు. బాలికల కోసం, రేటు దాదాపు 1 లో 4. రెట్టింపు అవుతుంది. మొదటి లైంగిక అనుభవం విధించిన, బలవంతం చేయబడిన లేదా బలవంతం చేయబడిన పిల్లలు తరచుగా సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క వక్రీకృత అంచనాలను మరియు భావనలను కలిగి ఉంటారు.
భావోద్వేగ దుర్వినియోగాన్ని అనుభవించిన పిల్లలు తమ సంబంధాలలో ప్రేమపూర్వకమైన, విశ్వసనీయమైన సాన్నిహిత్యాన్ని స్థాపించడానికి కూడా కష్టపడతారు.
అశ్లీలత, R- రేటెడ్ సినిమాలు మరియు అపవిత్రమైన మరియు సూచనాత్మక సాహిత్యానికి గురికావడం ద్వారా అభివృద్ధి చెందని సమయంలో సెక్స్‌కు పరిచయం చేయబడిన పిల్లలకు అదే పరిణామం సంభవించవచ్చు.
వయోజనుడిగా ఆరోగ్యకరమైన సన్నిహిత సంబంధానికి మార్గం క్లియర్ చేయడానికి ఈ అనుభవాల నుండి వైద్యం అవసరం.
3. లైంగిక వ్యసనం
ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం లైంగిక వ్యసనం ద్వారా రాజీపడుతుంది, ఇది ప్రగతిశీల రుగ్మత, ఇది లైంగిక ఆలోచనలు మరియు వ్యక్తి మరియు వారి ప్రియమైన వారిని బాధపెట్టే చర్యల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
లైంగిక వ్యసనం యొక్క లక్షణాలు లైంగిక సంబంధిత ప్రవర్తనల పరిధిని కలిగి ఉంటాయి: అశ్లీలత, హస్త ప్రయోగం, ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్ సెక్స్, లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్‌లు, ఫాంటసీ సెక్స్, ఎగ్జిబిషనిజం మరియు వాయురిజం. వివాహానికి వెలుపల ఉన్న ఈ లైంగిక ప్రవర్తనలు సంబంధాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని తిరిగి నేర్చుకోవచ్చు మరియు బానిస వృత్తిపరమైన చికిత్సను స్వీకరిస్తే మరియు వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలను భర్తీ చేయవచ్చు.
4. సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా
ప్రేమ, ఆప్యాయత, ప్రశంసలు, సెక్స్, భావాలు మరియు ఆధ్యాత్మిక సంబంధాలను నిలిపివేయడం అనేది ఒక వ్యక్తికి సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా ఉందని సూచించే ప్రవర్తనలు. సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా అనేది సంబంధ వ్యసనం రకం (ఒక వ్యక్తికి ప్రేమ అవసరం ఉన్న పరిస్థితి ఇంకా పదేపదే ప్రవేశిస్తుంది లేదా పనిచేయని సంబంధాలను సృష్టిస్తుంది), మరియు తరచుగా లైంగిక వ్యసనాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దీని లక్ష్యం స్వీయ రక్షణ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించడానికి అవసరమైన దుర్బలత్వాన్ని ఎదుర్కోవడం.
లైంగిక వ్యసనంతో, ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యకరమైన లైంగిక ప్రవర్తనలను "ప్రవర్తిస్తాడు". సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియాతో, ఒక వ్యక్తి తమ భాగస్వామి నుండి కనెక్షన్‌ను వివిధ మార్గాల్లో నిలిపివేయడం ద్వారా "పనిచేస్తాడు". సాన్నిహిత్యాన్ని చురుకుగా నిలిపివేయడం భాగస్వామికి గొప్ప బాధను మరియు బానిసకు భావోద్వేగ ప్రతిఘటనను కలిగిస్తుంది. ఇది సంబంధాలు వృద్ధి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు చివరికి, వివాహం చనిపోతుంది.
సాధారణంగా, సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా కారణంగా వివాహం రద్దు అయినప్పుడు, బయటి వ్యక్తులు మరియు పిల్లలు కూడా ఆశ్చర్యపోవచ్చు. సాన్నిహిత్యం అనోరెక్సియా అనేది జంటలు బాగా దాచి ఉంచే పరిస్థితి.
సమస్యతో వ్యవహరించడం
అనారోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం ఉన్న జంటలు తమ పోరాటాలలో ఒంటరిగా ఉండరు. చాలా మంది జంటలు ఇలాంటి గుండె నొప్పిని భరిస్తారు. అనారోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క స్పెక్ట్రం విస్తృతంగా ఉంది, కానీ మీ నొప్పి విపరీతంగా లేదా తేలికగా ఉన్నా, మీరు గుండె నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారు. మీ సంబంధం ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన, మరింత సన్నిహిత ప్రదేశానికి వెళ్లడానికి ముందు నొప్పి యొక్క మూలాన్ని తప్పక పరిష్కరించాలి.
ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యానికి నాలుగు ప్రాధమిక హానిలను పరిష్కరించడం, అనారోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క వర్ణపటంలో ఏదైనా జంటకు వైద్యం చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుందని నిరూపించబడింది - ఒకవేళ దంపతులకు మెరుగుపడాలనే కోరిక ఉంటే. అనారోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని అధిగమించడానికి పునాది వద్ద వివాహం మరియు కుటుంబాన్ని కాపాడాలనే జంట కోరిక. ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు నిస్సహాయంగా భావిస్తే, అప్పుడు కోలుకోవడం కష్టం. ఏదేమైనా, కోలుకోవాలనే కోరిక యొక్క చిన్న స్పార్క్ ఉన్న జంటలు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. జంటలు చాలా తక్కువ ఆశతో చికిత్స ప్రారంభించడాన్ని నేను చూశాను, ఇంకా ఈ ప్రక్రియలో నిమగ్నమై, చివరికి వారి వివాహాన్ని సరిచేసుకున్నాను. ఇది మీకు కూడా జరగవచ్చు.
కోలుకోవడం మరియు ప్రవర్తించే హానికరమైన మార్గాలను ఎదుర్కోవడం మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులతో భర్తీ చేయడం కోలుకోవడానికి మొదటి అడుగు. పుస్తకాలు, వీడియోలు మరియు జంటల వర్క్‌షాప్‌లు వంటి తగిన, నిరూపితమైన మానసిక-విద్యా వనరులను వెతకండి.
ఆరోగ్యకరమైన సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం మరియు స్థాపించడం అనేది ప్రతి జంటకు పరివర్తన కలిగించే ప్రయాణం. చాలా మందికి కష్టంగా మరియు బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ప్రకాశవంతమైన, మరింత ప్రేమపూర్వక భవిష్యత్తును కోరుకుంటారు మరియు వక్రీకరణలు, దుర్వినియోగం మరియు తప్పుడు సమాచారాన్ని వదిలిపెట్టినందున ఇది చాలా విలువైన ప్రయత్నం.